Девочки милые какой рацион у вас был после родов в первый месяц? Что вы кушали?
Все, что хотелось ела. Аллергенные продукты по чуть чуть пробовала. Но все ок.
Кушайте все что ели при беременности, ваш рацион не влияет на колики и на молоко.
А на аллергию у ребенка ведь влияет? И на питательность и жирность молока? Или как?
@valentina.emelyanova23 на алергию алергеные продукты могут повлиять, цитрусовые, мед, например. Но если употреблять немного, без фанатизма, то можно всего. И молочку не в большом количестве. На живность молока не влияет ваше питание, оно такое как нужно вашему ребенку, хот вы и не ешьте вообще.
Ела все с роддома. И кофе пила . Всё индивидуально. Начинайте по немного, если переживаете