⠀ Я ЖИРНАЯ ⠀ Полный человек часто сталкивается с оскорблениями - если не в лицо, то за спиной явно…
⠀
Я ЖИРНАЯ
⠀
Полный человек часто сталкивается с оскорблениями - если не в лицо, то за спиной явно говорят о его внешним виде.
Сейчас хочу поговорить о полноте. Именно о своей полноте.
⠀
Возможно после встречи со мной вы задавались вопросом: « как можно себя так запустить?», «почему она не худеет»,
«сколько же она ест?!».
Все не так просто как вам кажется. И да, дохрена фитоняшкек, пп-шников прошу пройти мимо и листать дальше. Тема не для вас.
⠀
Я родилась недоношенная и очень маленькая. Маме сказали меня откармливать поскорее. Так как я приемная, у мамы не было своего грудного молока и она кормила меня смесью. Детки которые на искусственном вскармливании, набирают быстрее. Моя мама ввела прикорм рано в возрасте 4-ех месяцев. И ввела она сразу яйца домашние😯 А от них очень быстро полнеют.
Если при рождении я была 2100, то в 3,5 месяца была уже 8кг.
⠀
Время идёт, я уже в садике и все так же быстро набираю вес. Многие сверстники насмехались надо мной. Называли меня оскорбительными словами. Хоть это и было редко, но раза два мне было достаточно. Характер у меня очень боевой, после того как меня оскорбляли, я давала мощную ответку и больше такого не повторялось.
⠀
Тогда мой вес ещё не был таким критическим. Когда мне было 6-7 лет у нас с мы был кризис. Мы не знали что есть и как одеваться. Денег не было вообще. В городе жили только мы, все родственники были в других городах. Папа тогда от нас ушёл и не появлялся. Когда нам передавали мясо с деревни, мы оставляли жир в морозильнике. В один день дома закончились макароны, гречка и нам пришлось пожарить жир и есть его какое то время. Представляете? Чистый жир. В таком маленьком возрасте я понимала что денег нет, и ела этот жир с улыбочкой на лице. Он даже очень мне понравился.
⠀
С тех дней, мне кажется, я психологически стараюсь всегда есть больше, на запас так скажем. Мой организм всегда пытается запастись жиром. Сколько бы я не съела, мне всегда будет мало.
⠀
Ладно в детстве, все назвали пампушкой, казалось ничего страшного, вырастит постройнеет. Но годы шли, а цифра на весах только росла. Тогда мама и мои родственники стали делать мне замечания на счёт внешнего вида. За столом всегда говорили меньше есть. Меня это так раздражало, казалось они это говорили чтобы обидеть меня. И тогда мой мозг срабатывал другую игру. Он наоборот от обиды, хотел ещё больше съесть назло. Когда мама уходила куда нибудь, я могла незаметно съесть пол булки хлеба и майонеза. Находила спрятанные конфеты и съедала. А фантики выкидывала в окно.
⠀
Сейчас почти ничего не изменилось. Я все так же набираю вес. Я не могу остановиться. Это своего рода наркотик для меня. Могу постоянно думать о еде. Худеть никак не получается... нужно лечиться. Честное слово, диета это не про меня. У меня нет силы воли. Я быстро сдаюсь. Уже не знаю как себя настроить...
⠀
Уверенна, что причина моей полноты скрывается где-то далеко в голове. Чтобы начать худеть, нужно найти ту самую причину, а может быть обиду? Помочь разобраться в себе поможет только психолог. В ближайшее время я займусь поиском того самого психолога. И начну себя настраивать на перемены 😅 пожелайте удачи
⠀
Есть тут кто сталкивался с такой же проблемой? Что можете посоветовать?
Амила ·
Мама сына-младенца
Желаю вам искренне удачи ! Вы очень сильная и у вас все получится ! Даже по написанию видно что в вас есть стержень !😎
Алекса·
Мама двоих (младенец)
Хммм плохо хотите похудеть,у человека который очень хочет нет 100500 отмазок...вернее есть но рот закрывается при представлении себя красивой,стройной и здоровой,вы себе отмазку придумали👍🏻
Сания··
Мама дочки-младенца
Это уже не отмазка. У меня тут явно с головой не все в порядке😂 я постоянно заедаю все проблемы и тд🤦🏼♀️ Как говорят же «нужно есть чтобы жить, а не жить чтобы есть» но вот у меня наоборот. Я прям обожаю есть🤯 страшно что будет дальше
Алекса··
Мама двоих (младенец)
@abknvass у меня было так же примерно,я жрала и жрала,а потом в один миг я увидела себя на фото+ окружающих на отдыхе в моем возрасте и я стала себя призирать за такой вид+ здоровье меня довело и в голове щелкнуло что я так не хочу жить,что я хочу что б мои дети мной гордились а муж восхищался,да у нас все в голове,нооооо у вас щелкнуть должно,а пока не щелкнет все беспалезно
Удалён·
У меня не было такого тяжёлого детства, я просто люблю жрать... И да, я жирная и без силы воли
Сания··
Мама дочки-младенца
Я признаю что нахожу 10101010 отмазок каждый раз перед тем как начать жрать😣 « ну щас поем, вечером съем меньше», « голова болит, надо чай попить срочно» а чай просто так никогда не пьётся 🤣 там и шоколадки и печеньки🤦🏼♀️
SamalSamal·
Я. Я столкнулась с тем же. В 90-е когда есть и одевать было нечего, а я в школе училась, мы хлеб в подсолнечное масло макали и в сахар. В общем, долго не буду писать, вы все поняли. Только вот в 2000-е, когда уже я могла позволить себе многое, я ела-ела и ела про запас, так, как будто завтра не смогу поесть, страх какой то был, да и сейчас наверное. На счёт одежды тоже так же. Я покупаю себе красивую одежду, ту, которая понравилась, покупаю много одежды, ещё сапоги, помню в классе 5-м я мечтала о сапогах, а позже, когда начала зарабатывать покупала себе много обуви, очень много и дорогой обуви. Одежду тоже покупала хорошую, ту, что мне по вкусу была, и дорогую. НО! Почти не носила этого всего. Такое какое то психологическое что-то непонятное. Лежит одежда и обувь, дорогая и красивая, настолько много, что некуда надеть. Проходят годы, они пылятся, абсолютно новые вещи😔. Ну так в общем и с едой было. Но я набралась силы и похудела. Была худышкой, сейчас после родов ем и ем, расплылась опять
Сания··
Мама дочки-младенца
Вооот мы меня понимаете, я с детства привыкла есть про запас. Чем больше тем лучше🤦🏼♀️ Глаза не наедаются, хотя желудок уже переполнен давно
SamalSamal··
@abknvass, если деньги позволяют возьмитесь за гербалайф , похудеете, это точно! Ещё в спортзал можно! 👌найдите для себя что нибудь отвлекающее. Когда я худела, я отвлекалась рисованием
Юлия··
Мама двоих (младенец)
гербалайф-это гармональная терапия!ни за что!происходит замена гармонов своих надпочечников и организм перестает вырабатывать родные.после отмены гербалайфа чел.снова полнеет и еще как!
😍·
У меня сестра такая, заедает проблемы.... при росте 155 она весит около 80-90, и то сейчас вроде как меньше, раньше больше. У неё беременный живот, при том что она не рожала. И ее тоже зовут Сания, но ей уже 40.
Pupa ·
Хочу вам помочь в решении вашей проблемы с лишним весом- это клуб здоровый образ жизни! На сегодняшний день это проблема множества людей, и я знаю таких людей ,которым это действительно помогло и они очень благодарны ! Я не по наслышке знаю, и предлагаю сходить , и я уверена что вы не пожалеете.
Мика·
Мама двоих (младенец)
Почитайте в инсте mamina_krasavica_new 😊 У меня сейчас тоже такой период, я вешу 66. При том, что мой идеальный вес на 20 кг меньше. Я ем и ем. Недавно мне стало плохо, меня тошнило от переедания. Я весь день лежала в обнимку с унитазом. Утром проснулась и как ни в чем не бывало жру опять. П.с. Проблем никаких нет, детских травм тоже. Не знаю, тоже нет силы воли 😔
Динара··
Мама двоих (1 год, 10 лет)
@abknvass и вы считаете себя полной с весом 66. Я 163 и тоже 66. Хочу 56-58. А Вы 46 хотите весить?
Сания··
Мама дочки-младенца
это не я 66. Другая женщина же прокомментировала 😅
Мика··
Мама двоих (младенец)
у меня 168 рост. Вес 66 😅 Я хочу 47 весить) у меня проблемная зона, бёдра попа полные сильно 🤢
Юлия·
Мама двоих (младенец)
Понимаю.организм всегда копит.надо часто и понемногу,тогда он поймет что угрозы голода нет,все нормально,еда будет регулярно. Лучше конечно со специалистом.но только не садитесь на бады и т.д.,лучше медленно,но верно. Лично мне помогло раздельное питание.читала Шелтона. У него есть простая таблица сочетания продуктов
Юлия·
Мама двоих (младенец)
У меня тоже,что то похожее есть.тоже с того времени. Просто варили тестянки и ели,другого не было.ходили в гости,чтобы покушать. И временами тоже начинаю жрать с запасом
del_saali·
Я на гв полнела ОЧЕНЬ, хотя с весом проблем никогда не было. Точнее, бывал и дефицит
А вот на гв аппетит был какой-то нереально сильный. И худеть пришлось, ведя дневник питания и считая калории
С заеданием стресса вам и правда лучше к психологу
Но имейте в виду, что сейчас после родов есть и физиологические причины повышенного аппетита
Бахытгуль·
Мама дочки (3 года), беременна (23 нед.)
Я слышала, что в центре по развитию личности «Авиценна» есть курсы для похудения, которые связанны с психологическими проблемами
Kj·
Мама сына (2 года)
Я не согласна с тем что от Гербалайф полнеют обратно.я похудела на 40кг и держусь .пп мой образ жизни просто стал