Какие плюсы Вумбилдинга ощутила на себе?
Привет девочки,хотела бы поделиться полезной информацией!начала заниматься Вумбилдингом(по системе вагинтон)Расскажу про плюсы занятий которые ощутила на себе:прошел Геморрой,стала каждый день ходить в туалет по большому,научилась делать вакуум и наули,соответственно стал уходить именно низ живота,ну и самый плюс ,муж сказал что там стало значительно узко и повысилась сама чувствительность во время секса😊так же видя результаты появилось хорошее настроение!так что девочки советую всем попробовать
Лучший комментарий
Комментарии
Спасибо за информацию, автор. А где в Астане есть такое же кто-нибудь знает?)
Я тоже ходила на курс, далее решила сделать себе лазер. Эффект просто вау😍🔥 муж оценил 😆
@an_ai_ Прежде чем заняться тренировкой мышц, я перелопатила пол интернета и к стати сначала мой выбор пал на Вагитон, у меня подруги им занимались, ну и я пошла... и как советует Вагитон сначала нужно научиться чувствовать свои мышцы, то есть постепенно увеличивая нагрузку и это все займёт несколько месяцев. Ок я согласна, давайте трениям месяц, другой и третий и где? А все обещают вот вот придёт ваша страсть, возможно за три месяца и подтянулось но оргазмов нет и изменений как таковых тоже нет.
Забросила. Через месяцев 7 опять преспичало , решила пойти к Рисалят- все коротко, лаконично и по делу и мышцы подтянула и оргазмы получаю!
Ни кому не навязываю, высказываю своё мнение.
@scorpion83, а у меня как раз получилось наоборот 😂сначала сходила к рисалят !а сейчас занимаюсь по Вагинтон системе.а вы когда занимались Вагинтон работали с пневмотренажером?я просто пока только с лазерным занимаюсь,так и сказали как прочувствуешь мышцы на пневмо можно будет,т.е. вероятность что не прочувствую есть получается
Очень классная вещь👍Жалко я забеременела,не доходила.Но очень хочу как рожу опять начать😊Все женские болячки лечит
Эт точно про болячки ну и ещё заряжаешься женской энергией,будто чувствуешь себя уверенней
Я тоже после родов, после 40 дней начну эти тренировки буйрса 🙏🏽 жду не дождусь 😍
@an_ai_a, ну если все хорошо тьфу тьфу можно сказали потихоньку начать ну не прям на 40й день а через 1,5 месяца примерно 😃
@bashanovakorlan, я сейчас пошла через три месяца после родов и ещё не совсем полностью ощущаю мышцы которые нужно зайдействовать,поэтому считаю для лучшего эффекта лучше чуть подождать полного восстановления после родов
Кстати могу дать номер и Инстаграмм тренера
Я ходила на вумбилдинг и хочу подтвердить слова автора , на самом деле очень шикарная программа.
@an_ai_a, блиин очень хочу так как после родов и разрыв и опущение передней стенки было, щас вообще ничего не чувствуется, но есть одно но киста яичника уже четвёртый год сидит зараза хоть и небольшая. Когда вакуум сильно делаю потом болит яичник два дня. Из за этого сижу и обрастаю жиром и там конечно тоже не огонь😩
@ririn, а что гинеколог говорит?Вакуум тоже нужно правильно выполнять что б не навредить себе
Можно по подробнее пожалуйста 😊, куда на курсы ходите, чтотза тренажёр(где приобрести), и можно ли во время беременности))
Во время беременности нельзя,т.к.занимаются с тренажером,а вот после будет супер,очень много плюсов как для себя так и для партнера,чуть позже фото тренажера скину,деток усыплю
После родов будет хорошее восстановление ,говорят можно заниматься через 40 дней,но я пошла через 3 месяца
@an_ai_a, даже не могу представить куда ,как и каким образом 😂.Выглядит устрашающе.
Что то вроде фитнеса с элементами йоги но именно для мышц тазового дна (для поддержания женского здоровья)
@an_ai_a, тоже надо бы😑 вакуум живота вещь 💪🏻 щас правда перестала делать,лень что ли🤔 но заметно фартук уменьшает
Дорого такие курсы стоят? И сколько ходить надо? О.о