Девочки привет, подскажите🙈я на 10 неделе беременности, поход в туалет по большому мука для меня, очень больно, спасают только клизмы😭 как бороться с этим?
Комментарии
Ешьте больше слабительных продуктов: свеклу, чернослив. Уберите мучное и сладкое если едите и много воды, должно помочь
Спасибо всем девочки🙌 на счёт дюфалак уточню, не вреден ли он? Хурму можно попробовать, хуже не будет🤗 а на счёт питания, стараюсь правильно питаться, но что то все равно не так идёт
У меня было так же, хотя с питанием было все в норме, со временем все прошло, была у проктолога, ничего не сказали, клетчатки побольше.
@alyonka_ya, 🤦🏻♀️ пиндец ни вашего ни вашего, все верно, и вам не хворать
@alyonka_ya, это один из вариантов, ну тупее мои врачи акушеры которые назначили правильное питание, ну вы самая умная, они с вами рядом не валялись эти тупизни недалекие! А вот Аляночка умничка, все знает и даст им фору этим дурака. Никаких не надо придерживание правильного питания. )
Больше воды, отруби, овощи и фрукты...
Если позволяет здоровье - побольше движения