_______________🌞РЕЖИМ🌙_______________
Я вот думаю, до года не лезть. Или уже должен быть режим в 9 мес? Днем спит по 30 мин, раза 2 точно. А иногда и не уложить вовсе... А если получиться, то на 5 мин. Нужно менять что то?
#на_заметку #сон #режим
🌙🌞🌙🌞🌙🌞🌙🌞🌙🌞🌙🌞🌙🌞🌙
𝓽𝓱𝓪𝓷𝓴 𝔂𝓸𝓾🌹
Комментарии
@tanyavani надо пробовать... Сколько должно быть время бодрствования? Мы через 1/1.5/2 часа спать хотим
@supermoom вот пишут, что глазки трет, внимание рассеянное- значит, все. Самое главное, не перегулять. Мы если передерживали, то фиг уложишь. В вашем возрасте мы спать утром ложились в 9-10, потом где-то в 2-3. Но мы вставали рано. До года раньше 6 утра. При этом ложились в 2030
Режим должен быть но у нас его вообще нет днём мы тоже по 30-35 если максимум 40 мин 2 раза спим ночью 2-3 засыпаем днём просыпаемся 11-12 не знаю как и что изменить . Старалась очень рано укладывать но с сентября уже такой режим у нас . Скоро с ума схожу . И причём спим с сисей 🤦♀️🤦♀️ест плохо почти ничего не ест но каждый час сися сосет 😓
То, что не уложить вообще ни на один сон - это не сильно хорошо конечно. 2 сна норма в этом возрасте. Пусть 30-40 минут но будут . Мы до года или даже чуть дольше по 40 минут спали, ну никак не умел он фазы склеивать. В последствии научился сам / спал и по 2 и по 3 часа. Я бы на вашем месте соблюдала время бодрствования по возрасту, но не стала его будить рано, если вам это комфортно
Надо соблюдать время бодрствования. Укладывать вовремя и продлять сны. Если на руках спит значит пусть на руках спит хотя бы один длинный сон. В 9 месяцев должно быть 2 сна.
Ага, в книжках то может и написано про какой-то там режим, но в жизни все иначе... В нашем случае до года про режим можно было и не говорить ничего🤦🏼♀️ В год перешла на один сон, и тогда все встало на свои места!! Удлинился дневной сон, одинаковое время пробуждения утром и укладывания в ночь. Смотрите по своему ребёнку.
@supermoom, а вы утром сами будите его ?или он сам ? Я щас сама бужу а то он будет до 1-2 спать 🤣а ночью жара до 3 иногда до 4
Режим обязательно должен быть! 2 сна днем и в ночь раньше 19.00-20.00! У маленьких деток меланин(гормон сна) вырабатывается как раз с 19.00! Просыпаться будет конечно рано, но это плюс для малышей! И дневные сны по часу-1,5 будут! В этом возрасте промежуток между снами должен быть: после пробуждения и ухода на 1 сон- 2 часа, после 1 сна до 2 сна -2,5 часа, и перед ночным сном 3 часа! Если ребёнок спит по 30 минут, тут значит неправильно выстроен режим, у ребенка недосып! Во время дневных снов ребенок восстанавливается, растет, и на это нужно минимум 1 час, а за 30 мин он только восстанавливает силы чтоб хватило до следующего сна! Если начнёте выстраивать режим, сразу ребенок даже поменяется, будет более спокойным, лучше спать начнет! Советую конечно заняться режимом обязательно!
вы спите до 9-10-11!! Не меняйте ничего 😂😂😂 я бы на вашем месте вообще не рыпалась😂😂😂 мы встаём в 6/6:30.
😉🤣ну да, я так-то тоже не против. Просто, вдруг, ему из-за этого днем тяжело засыпать...
Со старшим был четкий режим. Три сна к 6ти мес, потом два к году и в год с небольшим - один. Не знаю теперь, как у меня так получилось.
Сейчас же нам скоро 6 мес, но спать можем 5 раз по немногу, можем 4, а можем и три. Не получается четкого режима. Просто слежу за временем бодрствования.