Доброе утро ) вчера спрашивала кто как убирал молоко после завершения ГВ, в дополнении к вопросу, образовалась шишечка, очень болит, сама грудь мягкая, боюсь что если начну сцеживать придется много сцедить что бы помогло, как ее убрать?!😕
Под душем комнатной температуры лёгкий массаж от основания груди к соскам, в местах шишечек чуть надавливая, потом можно полежать минут 20 с влажным прохладным полотенцем.
Если это за пару дней не поможет, то к врачу.
У меня болезненные шишечки были. 2 раза по 5-7мл сцедила и это7о хватило. Вы просто сцедите немного, придожите холод. Через полчасика посмотрите стало легче или нет. Если стало то все на этом. Если нет то повторить. Просто счеживайте не пока молоко идет а по немногу. До облегчения.