Девочки когда деткам начинали давать буряк? И поделитесь пожалуйста меню для деток нашего возраста.
Комментарии
Начала давать в 9. Просто отварной с овощами давала и борщ давала без специй варенный.
Я вот с рыбой вообще не дружу , я не знаю где покупать её и как понять хорошая она или нет 🤷♀️
Где вы покупаете ?
Каши детские пока, даже не знаю когда взрослые начну давать
Рыбу на початке, у меня там девочка знакомая, поэтому знаю, что у них хорошая и свежая. А так по внешнему виду смотреть нужно, жабры, чтоб не мутные были. В метро еще неплохая рыба. Там сибас тоже продаётся. Хек только свеже-мороженный, но по нему видно, когда он не очень...
@behapp, спасибо, буду знать ) а то с рыбой мы совсем не в ладах😅
@daral 😉 и хек, и сибас нравится тем еще, что косточек практически нет.
Вот планирую на неделе вводить свеклу )
Меню:
каша (овсяная, гречневая, мультизлаковая, кукурузная, рисовая - крайне редко)
Фрукты (яблоко, груша, слива, манго, банан, малина)
Мясо (говядина, кролик, индюшатина) - планирую ввести перепелку, возможно курятину
Овощи ( брокколи , цветная капуста, морковь, картофель, тыква, кабачок, перец болгарский)
Мясо и овощи миксую и каждый день варю какой-то супчик.
Йогурт, творог, кефир
Послушаю что у вас есть из рациона , хочу что-то ещё добавить, но не знаю что 🤷♀️
Практически тоже самое. Из фрукты манго малину еще не пробовали. Мы еще рыбку любим ( хек или сибас беру).Из овощей еще кушаем спаржевую фасоль, зелёный горошек немного молодой замороженный на пару делаю) зелень шпинат укроп петрушка в супчик добавляю, корень сельдерея добавляю в супчик. Кефир, йогурт по пару ложек ест, потом в животе ураган после кисломолочки.
Кашки взрослые даёте или детские? Мы пока детские, от взрослых плюется 🤷♀️
О приятного))))