Девочки, подскажите что делать? Сильная изжога аж дышать невозможно, молока попила но в привычку с…

Девочки, подскажите что делать? Сильная изжога аж дышать невозможно, молока попила но в привычку с шоколадкой, из-за этого думаю стало плохо...