Йога , и массаж супруг делает вечером

Меня очень спасал массаж прям супер жаль что я в 1ю беременность не ходила на него👌🏼🙌🏼

Йога для беременных 👌 Лучшее из того, что помогло справиться с ноющей поясницей, уставшей спиной и шеей 💆🏻‍♀️