Девочки ,подскажите как повышать витамин 25(он)D?

Вы удивитесь,но все же:пить витамин Д))))

Пить витамин д в высокой дозировке пару месяцев минимумом, потом опять проверить. Дозировки обычно от 5000 до 10000 единиц. Надо у врача в идеале уточнить

У меня тоже был такой, повышала в течение 2 -х месяцев по 15000. Поднялся очень хорошо.

@yuliya_24, это то да , понятно ) мало ли может ещё какие были способы🤪

@karolinakarolina, спасибо ,а какие витамины пили ?)

Вот эти в паре, D нельзя пить без к2

Заказывала на айхерб

Подскажите,сколько в Инвитро стоит сдать кровь на витамин Д?

@karolinakarolina, спасибо большое 😊

@zelenoglazaya_1, сдавала все комплексом , заплатила 5700. Конкретно про Д к сожалению не знаю

Этот анализ сдаётся отдельно , так и называется вит D!

@zelenoglazaya_1, 1700 рублей , посмотрела чек )

@zelenoglazaya_1, не за что 😉

Мне назначили Ультра Д(1000)по 1 таблеточки