Девочки снова поднимаю тему опущения матки. Начала изучать по советам гинеколога есть несколько вариантов (без хирургического вмешательства) 1)Это уколы с гиалуроновой кислотой 2)Упражнения Кегеля 3) Упражнения на укрепления мышц тазового дна(много вариантов есть в интернете) 4)Специальное кресло, как я поняла физиотерапевтический аппарат который стимулирует мышцы Девочки поделились что вы уже пробовали, уколы конечно меня очень смущают. Больше интересует упражнение, расскажите где нашли, у кого, был ли эффект. Ну и конечно кресло, кто ходил есть эффект?
Автор делится проблемой: малыш еще не ходит в 1 год и 1 месяц, слабые мышцы спины и ног. На странице — советы мам, которые сталкивались с похожей ситуацией. Нажмите, чтобы узнать их рекомендации!
Помогите советом, девы!!! 🙏 Я стройная, вешу 58 кг, но теле прям желе. Когда считаю калории, то худею, но тонуса никакого и рельефа не появляется, а мне так хочется быть более сухой, чтобы были видны хотя бы легкие очертания мышц. Может надо как-то питаться особым образом? Знающие, подскажите! 🫶 В зал хожу.
Пост не про похвастаться…. Просто мои мысли…. Девочки отдавайте хотя бы в легкий спорт детей с детства… 6 лет на фото -смотрите ноги мышцы как красиво блин все же когда так мышца. Да, повезло, что старшая худая была. Но здесь именно мышца. Младшая не худая -сейчас пробую перекачать жирок чуть в мышцы… 🤣. Пока не очень, но думаю сделаем… пробую
Интимный вопрос! 😱 А вы пользовались какими-то штуками для укрепления интимных мышц, не берём упражнения кегеля в расчёт. Шарики и прочее. Я до первых родов пользовалась шариками, но меня не впечатлило, если честно. После вторых родов прям чувствую необходимость в прокачке мышц. И есть тут те, кто могут прям без движений тела и только мышцами там довести мужчину до оргазма?😏
Еловое ·
Мама дочки (2 года)
У моей было тоже самое и тоже ходили на магнитотерапию, массаж. Бассейн отлично справился с этой проблемой без дополнительных медикаментов
Еловое ··
Мама дочки (2 года)
@bzinfira ой, там какие только дети не ходят)) тренера ничем не удивить))
Екатерина ··
Мама сына (2 года)
а в какой бассейн ходите?
Еловое ··
Мама дочки (2 года)
parksity fitness
Валентина·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Скалолазание ещё рассмотрите)
Екатерина ··
Мама сына (2 года)
@bzinfira а вы куда на скалолазание?
Zinfira··
Мама двоих (1 год, 2 года)
в ХочуЛазать ходили, сейчас меняем на искру
Екатерина ··
Мама сына (2 года)
а территориально где находится?
Юлия·
Мама сына-младенца
Нам во вдохновении ещё назначали свечи криптолин нео (если правильно написала), это с витамином В. У нас спина слабая. 10 дней ставите, 3 недели отдыхать