Самый крепкий сон после качественного свежего воздуха) А еще ,когда мама счастливая и умиротворенная, и в семье царит благоприятная атмосфера🥰 Если у мамы что-то не так и она не может сдержать эмоций и отодвинуть все второстепенное на задний план, то «ой всё» про нормальный сон грудничка можно забыть🙈🙈🙈

В дневные сны стараемся соблюдать интервалы бодрствования, на ночной сон обычно засыпаем хуже , стараемся выполнять определенные ритуалы, в определенной последовательности) Но все это периодически дает сбой🤦‍♀️ну и мы не механизмы, чтобы безупречно работать . Эмоции, гормоны и миллион других факторов, которые могут выбить из колеи и зачеркнуть ранее распланированный день. Главное словить свой «дзен» и вернуться в спокойное русло☺️Все как у людей и никаких секретов🤷‍♀️ 😄

#заботаосневсюночь