Девочки, если я буду есть только гречку вареную с добавлением масла немного, я буду худеть?
Комментарии
На завтрак овсяная каша,кукурузная каша
На обед гречка,любые супы
На ужин яичница,мясо вареное, рыба, салат
На перекусы овощи,фрукты
В день 2 литра воды
И похудеешь
Можно еще чай с финиками,мёдом,с горьким шоколадом, зефир
@eva9311 я так 15 кг скинула, так что действуй))
@eva_sham Далмукълахь я тоже скину 😁 набрала во время беременности
Так вообще нельзя) вам нужны и жиры и белки и углеводы
Я буду плохой мамой: мои принципы воспитания
Я буду плохой мамой
Объясняю почему:
1. Я не буду разрешать ребенку пачкать мои ковры и диван!!! 🤣
У меня травма, извинитесь
2. Я не буду вестись на манипуляции, от части слезы
3. Телефон, телевизор будет под запретом, пока не достигнут более осознанного возраста
4. Строгий режим (даже вне дома)
5. Я не буду отпускать детей на ночевки
6. Даже, после того, как Я куплю детям телефон, хоть они и не будут знать, Я буду его проверять, будет контроль
7. В садик/школу буду отвозить и привозить са...
Как будить ребенка в 7.00 в сад: советы мам
Кто придумал в сад приводить к 8.00. Бужу дочь в 7.00, раньше 7.00 мне будить её просто жалко😭 Раньше 7.00 будить ребёнка это ж издевательство🤬
Сад не рядом с домом. Выходим в 7.30, 15 минут ещё ждём всегда автобус.
Фух, высказалась.
Механика или автомат: что выбрать для обучения?
Механика или автомат?
На что идти учиться?
Муж яростно меня отправляет на механику, мотивируя тем , если обучусь механике ,я лучше буду понимать машину , и не буду тупой п@здой на дороге, как многие.. 🤪
Но мне кажется, это слишком сложно для меня..
Буду мамой восьмого солнышка
С праздником, мои любимые дети!
С праздником мои любимые дети…. Скоро я буду с вами❤️
Рекомендую новогодний интенсив по похудению Вкусная стройность ссылка