Роды. Часть 1: за сутки ДО

⠀

Шла 39 неделя. 16-17 ноября.

Ничего не предвещало такого счастья) это были обычные выходные, я сходила на «беременное мероприятие», долго прогуливалась по магазину) вечером мы с мужем открыли красного сухого 🍷под привезённое ассорти испанских сыров 🧀и пряным коктейлем из 🦐🦑🐙морепродуктов, в общем, был стандартный приятный вечер)

⠀

Под утро проснулась с тянущей болью внизу живота, как бывает в начале беременности, выпить но-шпу я не додумалась) лежала, окутанная чувством 🥴полного дискомфорта.

В течение дня боль периодически напоминала о себе, так что к обеду я решила, что так пришли т.н. #тренировочныесхватки. Обрадовалась! 😌Ведь вот он момент, когда я смогу применить на деле обезболивающие дыхательные техники и приемы самогипноза, которым обучалась во время беременности)) по совету инструкторов период схваток надо проводить приятно, отвлекаться и не думать о боли. 🌈Почитала повторно свои конспекты, сделала несколько новых заметок, муж тоже начал «тренироваться», ведь у нас были запланированы #ПАРНЕРСКИЕРОДЫ 👫

Так как выходные мы не проводили, лежа на диване, на воскресный день были построены планы, которые из-за моего периодического скрючивания буковкой «Зю» постепенно переросли в «постельный домашний режим».

⠀

Наступил вечер, я периодически забывала о дискомфорте, муж нервничал. По такому случаю скачали приложение для фиксации интервала схваток. Показатель твердили - это тренировочные

➖Не регулярные: 7-8-10 минут, иногда 20

➖не усиливающиеся (чувствовала себя хорошо, ведь как говорят «родовые ни с чем не спутаешь»)

➖не эффективные.

Тренируйся, Мира, продолжай) 😻я радовалась этим новым ощущениям, проживала каждую волну 🌊 так, как чувствовала. Меняла техники, пытаясь понять, что мне пригодиться и поможет в последствии в родах. Настраивалась на ответственную работу, которую мы с мужем должны были выполнить по высшему разряду, ведь через 10 дней было ПДР💆🏼‍♀️