Татьяна
tasha0505
Татьяна·Мама двоих (2 года, 12 лет)
post image

Хочешь здоровую кожу?

Давайте, поговорим о витаминах, а именно сегодня пойдёт речь о витамине С 😋

Как витамин С влияет на кожу?!🧐

На кожу постоянно воздействуют факторы внешней среды🤔 и далеко не всегда положительно😢

С годами количество коллагена и эластина в кожных покровах снижается, и клеткам нужна поддержка извне👋

В этой роли выступают антиоксиданты, а именно аскорбиновая кислота, которая:

🔥 Освежает лицо

🔥 Выравнивает поверхность эпидермиса, в результате чего кожа выглядит моложе.

🔥 Устраняет пигментные изменения и покраснение.

🔥 Снимает воспаление и раздражение кожных покровов.

🔥 Усиливает защитную функцию кожных покровов от ультрафиолета.

Итак, делаем вывод👌 хотите красивую кожу💫 тогда в вашем рационе должен быть этот витамин 😋😋😋

Комментарии

patrikeevna17
Татьяна·Мама двоих (2 года, 12 лет)

Включу зануду)

Сейчас есть исследования, что антиоксиданты не такие уж хорошие ребята и их дополнительный прием сокращает продолжительность жизни. Витамин С(как и другие витамины) при превышении суточной дозы может привести к токсическому поражению печени. Витамины стоит принимать при очень скудной диете, приводящей к авитаминозу, что в 21 веке надо постараться, чтобы получить. А так их польза при нормальном рационе преувеличена.

Нравится Ответить
tasha0505
Татьяна·Мама двоих (2 года, 12 лет)

@patrikeevna17, я общаюсь с врачами и также лаборантами, плюс очень много сама читаю научных статей! Я очень рада, что у вас разнообразный рацион))

Нравится Ответить
tasha0505
Татьяна·Мама двоих (2 года, 12 лет)

@patrikeevna17, Татьяна)) природными антиоксидантами очень тяжело перенасытить организм, а чём вы говорите это относится к препаратам)) как что не переживайте ложной информации я не даю👌😉

Нравится Ответить
patrikeevna17
Татьяна·Мама двоих (2 года, 12 лет)

@tasha0505 ну о пользе разнообразного знают все, к чему тогда ваш пост?)

Нравится Ответить
Читайте также
Юля
bukbr1991
Юля·Мама дочки-младенца

девушки кто сталкивался с золотистым стафилококком у деток?

как он проявлялся?

может есть реальные фото

интересуют кожные покровы

bukbr1991 @kseni4ka143 @airfrash @a.n.n.a всем спасибо )
bukbr1991 @kseni4ka143 @airfrash @a.n.n.a и еще раз побеспокою)) а эти высыпания они как их ставало больше/меньше с временем,
crazy-moms @bukbr1991, не за что! когда пролечили они ушли. а так было сначала чуть чуть, затем много, а
Читать все 37 комментариев →
лара
varvara11
лара·Мама двоих (1 год, 7 лет)
post image

Всем приятного вечера ) сегодня у всех роллы ?😎😋🔥

19
mama_dasha36 Дааа😛
mamaartema21 @varvara11, расскажи как сидишь на арбузах ?
varvara11 @mamaartema21, сейчас не сижу ) 4 дня еда только арбузы и завтрак кофе с чём-то
Читать все 64 комментария →