Девочки ,Здравствуйте!

Нужно мнение людей с медицинским образованием.

У меня хронический отит, стоит только Немного простыть, сразу переходит на ухо. Не гноится,не болит, просто слух уменьшается и шумит в ухе. И вот я решила заняться самолечением. Что лучше купить : синюю лампу или Облучатель ультрафиолетовый?