Девочки, всем привет! Подскажите пожалуйста, что делать при ночных судорогах в ногах? У кого так было? Всю ночь не спала из-за них, думала ноги отваливаются 😭
Комментарии
Врачу говорите обо всем что вас беспокоит, прям записывайте все вопросы, чтоб не забыть.😉 Мне Натекаль Д3 гиня назначала, по 2 таблетки на ночь, вроде бы проходило. Ещё где-то читала, что надо ноги укрывать, чтоб в тепле всегда были.
Кальций пропила. Тоже ноги сводил, ещё после ночи бывало встать не могла храмала, всё прошло после курса
Магний б6 пить, во время судороги носочек на себя тянуть, чтоб отпустило)
Кальций пила. У меня былр, если я потянуну ноги во сне и все капец, икры сразу сводило..я руками сразу разминала, чтобы судорога быстрее прошла
если вы понимаете что начинает сводить сразу на себя носок делайте и выпрямляйте ногу)
О у меня сводило ноги ночью если не так потяну как нибудь 😬 как вспомню аж вздрогну))) родила всё прошло 😁
Магний и кальций пила во время беременности, но он мне особого эффекта не дал, так и промучилась до родов, как родила - сразу прошло
😳 до родов ещё далеко, не хотелось бы мучиться так 🙈 надеюсь пройдёт
@alena.shusha, у меня после 23 недели такое началось, потом ещё добавилось- пальцы рук немели- причём сдавала анализы на выявление дефицита магния, кальция и ещё чего-то, был незначительный дефицит, а длилось все до самых родов, ничего не помогало, надеюсь, что у вас пройдёт, так как знаю насколько это больно
@anna.sample, магний б6 мне не подошёл, я пила магнеллис и кальций на айхербе заказывала.
Магне б6 по 2 таблетки 2 раза в день
Или магне б6 форте по 1 таблетке 2 раза в день и так неделе 2-3
Поняла, спасибочки☺️ магний я пью, и было то все нормально, иногда одну ногу сводило и все) так было даже до беременности) а сегодня хоть на стены лезь, первых раз такое 😬
Мне тоже магне в6 прописввали, потом всё нормально было😊
Магний попринтмать надо, а так однако от них ничего не помогает. Рекомендуют тянуть носочки вверх, но мне не помогало. Растирала мышцы икр, но это не так легко бывает сделать если тянет. Тоже один раз даже чуть не плакала от этой боли, ночь, доча с мужем спят, а я хоть вой сижу и растираю, казалось мышцы порвутся 😬 и ноги узелком завернутся
39 размер ноги в см: соответствие длины стопы и обуви
Какой у вас размер ноги?!
У меня от 39 до 41
Выбирали мне кроссовки, 40,41 ок.
Муж сказал : мдаааа , твоих размеров чет и нет. Неужели только мне так повезло ? 🥲🙈
Я конечно сказала , что зато я устойчиво стою на ногах , но честно , мне не ловко , что я девушка и меня такая нога 🙈 у мужа 45.
Я его догоняю 🤣
Давайте поболтаем! Есть тут смелые барышни? О комплексах😄
У меня ужасные пальцы на ногах. Некрасивой формы, длинные и с мазолями/двумя на каждом. Плюсом ко всему идёт 39,а иногда и 40 размер ноги. Я,конечно,красивым педикюром стараюсь сгладить картину,но если кто-то стоит рядом или,ни дай Бог,смотрит на ноги,а я в открытой обуви-начинаю крутиться,отворачиваться,зажимать пальцы и тд. Первые пару лет совместной жизни ходила по дому исключительно в носочках/закрытых тапочках😂
В общем,делитесь! Можн...
Меняется ли размер ноги после родов?
Девочки, а правда что после родов меняется размер ноги?🤣
Хотела купить кроссы, но меня отговаривают покупать во время беременности
Увеличился размер ноги после родов: почему и что делать
А было у кого-то такое, что после родов увеличился размер ноги?
Достала свои любимые кроссовки, а они мне маленькие.. 🫠
Родила и поняла , что больше в роддом ни ногой🙅🏻♀️
Спасибо всем большое за советы☺️ посмотрим как сегодня ночью, ноги будут себя вести 🙈 если не пройдёт, к врачу в четверг схожу и за кальцием тогда в аптеку) магний уже и так пью) но надеюсь, что судороги все таки пройдут 🙈