Как вы просыпаетесь по утрам?
Девочки!
Как вы просыпаетесь по утрам?
Сил моих нет! Где солнце? Почему в 9 утра ещё темно, как у негра в ж.пе???
Будильники не помогают🙈🙈🙈
Хорошо, что мне на работу не нужно, но я всегда за ранний подъем.
Ребёнок тоже мучается, встать нереально.
Как в сад буду поднимать - ума не дам.
_____________________________________________________
#сухаревы_в_нск #солнца_нет
Комментарии
Ребёнок если жил по режиму ему все равно что за окном)так и живем,старшая давно живет по режиму сада,те и в садик и в выходные встаёт 6.45-7.00,вместе будим солнышко 🤷🏻♀️ иначе никак
@olgaolegovna, зато очень красиво по вечерам)) аквапарк и зоопарк замечательные))ищите плюсы и отсыпайтесь 😉
Просыпаемся в 11:30 как по будильнику)) Но даже в это время мне без солнца некомфортно, спим и ждем лето)) Вот если в поликлинику к 9 или к 10 это прям стресс)
Мы стали укладываться спать в 20:00, к 21:00 мы спим, встаю сама без будильников в 7:00, если надо встать раньше, то само собой просыпаюсь раньше, кстати как в сад пошли в августе так и стало. С будильником встану если то день в ж... пу, хотя всю жизнь по будильнику с трудом вставала
Ну, как-как просыпаемся?.. нормально просыпаемся ) от того, что старший сын начинает в 6 утра орать у себя в комнате: «Папа! Папа!». Лучше всяких будильников, не выключишь 😂
@yana_mimi, да он в любом случае орет «Папа», даже если его дома нет😄поэтому подходить мне тогда приходится)
Просыпаюсь в 10😁 ничего, это 2-3 недели самые тёмные, потом получше будет)
Нормально встаём все в 6:45. В 7:25 выходим из дома - в школу и сад.
В 21 маленькая спит, в 21:45 - старший.
Солнца, конечно, не хватает.
@olgaolegovna наша , даже если проснется чуть позже ( в выходные) - все равно днём спит. А если не поспит - то потом вечером ни в какую не ложится
@ola-la906221, наша если утром вот так встаёт, в 9/9-30, то днем спать ляжет тогда часа в 3, и до 5/5-30, значит вечером она ляжет спать часов в 11.... это выматывает... поэтому пока убрали дневной сон, пока в сад не пойдёт
Сквозь боль и страдания😓 все лето вставала в 6-6.30, и была весь день при силах. Сейчас прошу мужа свет в комнате включать, когда он встает - немного помогает, но встаю с трудом к 8.
А вообще видела будильники-лампы, которые светом постепенно будят.
Только вчера такой смотрели с мужем... отзывы разные - не факт, что спасут положение
@olgaolegovna подписана на девушку, у которой канал по обучению и продуктивности, у нее такая лампа ссылка
@olgaolegovna солнца тут нормального еще долго не будет (
Если дадите совет,как ребёнку не просыпаться в 5 утра,то,возможно,мы поможем вам😂
Пьем витамин Д и встаем более менее. Но мы около 8 встаем,раньше нам то и некуда
Мы тоже пьём витамин Д, причём всей семьей. Но встать все равно невозможно
@olgaolegovna Возможно дело в дозе. Так как в наших широтах профилактической дозы зимой мало. Но это с врачом надо. 5тыс пью
@nastia644, мы сдавали кровь на витамин Д, пьём все по назначению врача... но когда нет естественного света солнечного - вставать по утрам прям мучение
Да жуть какая-то! В Красноярске в 9 утра уже прям светло! Надо вводить разницу во времени с Красноярском))) иначе бред какой-то
@olgaolegovna у нас тоже так было раньше) все-таки я за зимнее и летнее время
О, я тоже еле встаю в 9
Завтра в сад первый раз, как вставать в 7, не представляю 😭
Ничего, нормально просыпаемся👌. Позавчера в 5:11 встали, вчера в 4:50, сегодня аж в 6:05! правда до двух ночи совсем не спали, скакали с этими зубками каждые полчаса😬 Но ничего, проснулись, кофейку бахнули и дела делать🤪🙈
Мне тоже тяжело без солнца, люблю рано вставать, в том году работала, но вроде нормально вставала, а дома тяжело)
Ничего полярная зима печальнее) как ёлку зажигаем и в сад, в феврале легче)
Сын с 5и утра начинает будить, вставай вставай. Просыпается от этого щенок и надо бежать с ним на улицу поскорее пока дела свои дома не сделал. Ну а после этого уже считай бодрячком