Мне очень хочется похудеть вариантов много придлогают в нети ,прям не знаешь кому верить, девочки…
Мне очень хочется похудеть вариантов много придлогают в нети ,прям не знаешь кому верить, девочки кто что посоветует,спорт не совсем могу спина болит очень после родов,уже много лет и врачи не чего толком не говорят(Да и не ем вроде много!!!за советы буду блогодарна
Юля🌸·
Мама дочки (2 года), беременна (24 нед.)
😵😵😵
Попробуйте поучаствовать в марафоне Никиты Данько.
Аня ·
Мама двоих (2 года, 8 лет)
Сейчас на ИГ мне нравится 16/8
Elena·
Идите к Никите Данько ,там и без спорта можно сбросить
Тамара··
Мама троих детей
Где искать
Elena··
в Инстаграм
Ольга·
Мама двоих (младенец)
На гормоны проверьтесь
Может дело в них
Тамара··
Мама троих детей
Норма с ними всё
Karina·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Отличная рекомендация по гормонам.
Предположительно может быть нарушение метаболизма, гормонального фона. Сдайте анализы на гормоны (их 5), и наладить режим питания ГЛАВНОЕ. Плотный завтрак, лёгкий ужин, исключение пищевого мусора и сладкого из рациона.
Татьяна ·
Мама двоих (младенец)
Для начало курс таблеток для очещения организма пропить...))) от шлаков
IDS··
а какие?
Татьяна ··
Мама двоих (младенец)
МКЦ
IDS··
а можно фото в ЛС
Гравицапа Бегемотовна·
Мама дочки (1 год), беременна (1 нед.)
К сожалению, единственный способ "не жрать". Морда будет худая, но грустная. Раневская(с)
Правильное питание - это очень грустно😩🤭
Alexandra··
Это пиздец как грустно 😒
Как будто жизнь потеряла смысл 🤣
Kate·
Почему мне кажется, что вы фейк? 🙈
Тамара··
Мама троих детей
@alexandra1119 да уж 🤭🤭🤭хорошие слова
Alexandra··
😘😘😘
Elena··
и так и так правильно ,главное как в паспорте ,некоторые записывают как Томара ,а некоторые Тамара ,ошибкой это не считается
Alexandra·
Тот, кто много жрет, всегда говорит «вроде немного ем» а вы возьмите и запишите, что и сколько вы съели,( по граммам) а потом через интернет посчитайте сколько ккал это вышло) тогда все поймёте )
Тамара··
Мама троих детей
Может и так.
Жанна Костевич·
Мама дочки (1 год)
Во-первых, как написали выше, посчитайте сколько в день съедаете и переведите в ккал.
А так ПП вам в помощь.
Тамара·
Мама троих детей
Всем сп за советы и каменты)))
Тамара·
Мама троих детей
От прицепились к имени и ошибкам!!!
Соня·
Рекомендую новогодний интенсив по похудению Вкусная стройность http://i.kli.su/click?pid=740&offer_id=206