У кого был (или есть) шейный остеохондроз? Как лечили? С чего начать, к кому идти?
Лучший комментарий
Сходить к неврологу. Снять обострение. Сходить к остеопату, вправить смещения если есть.
Потом еждневная гимнастика. Прям каждый день делать. Особенно для зоны где остеохондроз. Ну и для тела в целом. Только это поможет быть подвижной и без проблем в будущем)
Комментарии
У невролога спросите про Алфлутоп, отличное средство при хондрозе
А тебе прям подтвердили этот диагноз? Мрт шеи делала?
@balanesca когда стою в перевернутых асанах, упор идет на него, и больно
@anastasia_tokareva сходи к остеопату, какое нибудь смещение. Остеохондроз это совсем другое
@balanesca лет 10 точно, у меня такое. Думала, что просто строение позвоночника такое, из за сколиоза, иль так природа наградила. Вот и задалась вопросом, что это все таки.
Сходить к неврологу. Снять обострение. Сходить к остеопату, вправить смещения если есть.
Потом еждневная гимнастика. Прям каждый день делать. Особенно для зоны где остеохондроз. Ну и для тела в целом. Только это поможет быть подвижной и без проблем в будущем)
Познакомилась в апреле года с этим диагнозом, когда встать с постели не смогла из-за головокружений которые длились два дня. Болячка не излечимая у меня мама с ним страдает большую часть жизни. Для начала нужно идти к неврологу там вас на рентген или мрт отправят , возможно на УЗИ сосудов (как-то правильно там называется) и от этого начинается лечение. Массаж не всегда можно, только после врача иначе можно сделать хуже. У меня пока лечение таблетками и дальше мрт и скажут что там и дальнейшие действия. А мужу например уколы назначали.
Если сильно ничего не беспокоит,то лучше ничего не делать,у меня так же типа ,,горбик,,.Во первых начнёте мануальную терапию может и хуже стать,и придется с определенной периодичностью повторять,уколы,таблетки,(хондопротекторы) ну сильного вреда нее будет,но и доказанной эффективности тоже нет,вытяжки всякие и прочие это тоже как и остеопат.Так что, массаж,ДА,но профессиональный, плавание,подушку можно ортопедическую(но к ней надо привыкать,у меня есть иногда надоедает).А ну и питание,рыба,морепродукты,мясо,холодцы,фрукты
Куча уколов ( диклофинак , витамины , обезбол) массаж на 5-6 день к мануальному терапевту . Делала 3 сеанса . Проходила курс в кинзерского . Лет 5 назад . Надо вот опять идти хотя бы на массаж. А так он особо не лечиться, ну и запускать нельзя . Меня тогда клинануло конкретно аж искры из глаз .
@zloy_persik, да оно до сих пор , в затылку переходящее в сторону ключицы
@zloy_persik, да . голова не сильно тревожит легкая боль
Есть у каждого второго,чаще у женщин,это изменения позвоночника. Ходила к неврологам,реально,только гимнастика и сбалансированное питание не даст ухудшить состояние. Он не лечится,
@elena-way2016 редко голова болит, а если сводит то только ноги
@anastasia_tokareva почему Вы задались таким вопросом?Прошли мрт,рентген,или просто?
@elena-way2016 больно стоять в березке. Да и на работе заметили, сказали, это не норм. А я всегда думала, что просто это строение позвоночника такое
Еще ни к кому не ходила, делаю иногда гимнастику( в интернете есть)
У невролога спросите про Алфлутоп, отличное средство при хондрозе