При ангине вроде нельзя сердце напрягать, поэтому лучше не гулять или прям рядом с домом. Муж с ангиной только до скамейки у подъезда смог погулять. Выдохся. Думаю, нужно убедиться, что гланды прошли. Я бы после осмотра пошла, наверное. Либо после курса антибиотиков, если она бактериальная.

У Комаровского есть на эту тему видео, вроде как говорит , гулять полезно

Как температура нормализуется