Девочки, спасайте🙏
У меня, кажется, защемление седалищного нерва😟
Хожу как каракатица, стреляет очень. К гинекологу только в среду попаду...
Что делать? Как вы спасались?
Комментарии
Колено-локтевая поза очень хорошо помогает )
Ой у меня с 17 недель и до сих пор 😅 сказали нельзя не чем мазать , ни греть . Само пройдёт
Ужас какой 😩 я уже боюсь представить, что будет дальше 🥺
Я вольтареном мазала.Меновазин вообще не помог.И в коленнолоктевой чуть ли не пол дня стояла🤦♀️
Я диклофенаком мазала, и если честно не знаю можно ли при беременности, меня скрутило и я не думая намазала, отпустило, всё нормально, я думаю, что мазь действует местно и до малыша не дойдёт
О!у меня так было два дня назад , мазью помазала и все прошло
Хотя я лежала два дня в лежку и ходила буквой Г
Коленно-локтевая. Было ещё видео с позой для расслабления, где подушку под спину кладут. А вообще, по себе скажу, ничего не поможет, пока не родишь))) у меня уже вторая беременность с этим защемлением, нога левая, как чужая 😬
Я просто думала, что такое начинается на более поздних сроках😟
@natali_chirkina, ещё валик из полотенца тугой скрутите и положите под поясницу, чтоб попа провисала (не касалась пола). Расслабьтесь, и ноги в лягушку. Мне помогает👍🏻
У меня тоже самое