Моя как раз с вашего возраста и до сада не спала. Вставала в 10, ложилась в 9

Я уже не могу((( встают в 8:00... и нельзя уложить днём уже НЕДЕЛЮ. На ночной тоже нельзя уложить....в 20:30 еле уложила (днём даже 10 мин.не поспали) если бы у меня спали до 09:00 хотя бы, я бы днём не ложила...но они же в 08:00 уже не спят((( сегодня проснулись в 7:50 и я ТРИ ЧАСА пыталась их уложить спать...так и не уложила((( а после 17:00 начинается такой трэш(((

Режима не было никогда о чем я очень жалею, но я сама не режимный человек . Тоже поздно ложусь и видимо ребёнок подстроился под нас с мужем . Рано сама не встаю

У меня очень долго и плохо засыпает днём. Уже скатились на дневной сон в 16 , просыпается в 17:30, а на ночь уходит в 23:30 . Подъем в 9-9:30