Девочки, сделала я мрт, в итоге у меня протрузиии. Кто что делал? Что вообще надо делать? И надо…
Девочки, сделала я мрт, в итоге у меня протрузиии. Кто что делал? Что вообще надо делать? И надо ли?)
Девочки, сделала я мрт, в итоге у меня протрузиии. Кто что делал? Что вообще надо делать? И надо ли?)
Pink Peony·
Сейчас, говорят, почти у каждого такая проблема с позвоночником. Сходите к мануальщику, вам скажет надо ли что-то делать, вообще зарядка специальная обязательно плюс мышцы спины надо укреплять, но тоже не штанги тягать, а своими методами.
Katrina Kim·
Мама сына (3 года), беременна (39 нед.)
Муж пошел к остеопату в уентр бубновского, аж четыре месяца надо ходить🤷🏻♀️ спина это основа остального, поэтому после родов я тоже собираюсь ОБЯЗАТЕЛЬНО
Alexa·
Мама дочки-младенца
Закачивайте мышцы спины и не будете знать проблем) упражнение гиперэкстензия, дома можете даже делать, само хорошо закачивает спину. И ещё нужно препараты пропить которые восполняют жидкость между позвонками, но это врач вам должен назначить.
Dana·
Мама двоих (1 год, 4 года)
и грыжа и протрузии не поддаются лечению(мама 10 дней лежала в больнице,всякие процедуры и растяжки. зря потратили 250К). потом к Китайцам пошла)))центр ШипаМед(тоже оставила прилично.)результат нолевой. тут только помогут упражнения ежедневные и плавание.
Dana··
Мама двоих (1 год, 4 года)
и 10 дневный курс у Лукина прошли(считается одним из лучших остеопатов Алматы)
Анастасия·
Мама сына-младенца
https://instagram.com/almaty_spina?igshid=g64ci4e0zeid
Анастасия·
Мама сына-младенца
За сколько мрт сделала? Всего тела же ?
Алина··
Мама дочки-младенца
За 11 тыс по Акции , нет, поясничного отдела)
Марияша·
Мама двоих (младенец)
Я с этим 10 лет живу; тяжести вообще не поднимать