Где искать себя и как найти.

Где искать себя и как найти.

Кто занимается такими поисками? Любой человек, который себя либо потерял, либо "не имел". На эмоциональном уровне такое происходит на каждом шагу!

С чего же начать? Как понимать где искать?

Я как психолог, деловито поправлю несуществующие очки, и уверенно скажу - в прошлом.

Например, проходя мимо собаки у вас замирает что-то внутри - это страх? Он откуда? Собака бросилась на вас в прошлом, а сейчас сидит молча, даже не смотрит в вашу сторону.

Другой пример. Когда кто-то орет на другого, то неожиданно поднимается волна смешанных эмоций? Откуда она? Осмелюсь предположить, что было нечто похожее с вами в прошлом? И вот, вы внезапно эмоционально снова там.

Прямо сейчас чаще всего не происходит того, что может вызвать такой градус эмоций, значит, себя нужно поискать там, где это реально было.

Вот примерно этим мы и занимаемся у психолога: часами достаем из прошлого себя. По частям. Чтоб стать целее, спокойнее. И не застревать где-то "там", когда вокруг столько важного "здесь".

Спасибо за ваши истории🙏

Пост не рекламный, а на поразмышлять))