Девочки добрый вечер Всем . Как можно набрать вес? Вешу 39 - 41 кг . От груди отлучила сына. Хочу Хотя бы чтоб было 45 кг...

Question

Девочки добрый вечер Всем   . Как можно набрать вес?  Вешу 39 - 41 кг . От груди отлучила сына.  Хочу Хотя бы чтоб было 45 кг...

Mama · Answer

Кушайте на 300-400 ккалорий больше чем вам полагается в день

🕊 · Answer

У меня было 50кг, никак не могла набрать. Слетала в Турцию, там ела как могла, набрала 6кг)

Айнұр 🐾 · Answer

Проверить здоровье сначала, жкт,  щитовидку, и помимо этого пить витамины, мы с мужем набирали с енерджи диет. Тоже были худые

miikullya · Answer

Может надо щитовидную железу проверить? 41 кг мало, а рост какой?

Aknur · Answer

Рост 165

Комментарии