Девочки, подскажите, пожалуйста, безопасные и эффективные упражнения во время беременности. Весь…
Девочки, подскажите, пожалуйста, безопасные и эффективные упражнения во время беременности. Весь интернет облазила, но толком не поняла, что лучше🙄
Девочки, подскажите, пожалуйста, безопасные и эффективные упражнения во время беременности. Весь интернет облазила, но толком не поняла, что лучше🙄
Мари·
В ожидании первенца
Йога!
Видео уроков на ютубе миллион.
Лина··
В ожидании первенца
Только там сложноватые упражнения для меня😔
Мари··
В ожидании первенца
приложение йога клаб, там вообще элементарнейшие.
Мари··
В ожидании первенца
и ищите именно йогу для беременных, она априори легкая)) если сравнивать с небеременной
Лина·
В ожидании первенца
Посмотрю, спасибо. Я смотрела ранее мне они все показались сверхьестественными😁😀 не занималась йогой потому что никогда🙃