После купания прохладный душ, и с каждым разом постепенно делать воду прохладней. Спать с открытым окном даже зимой, увеличивая время сна при открытом окне (мой сын спит у открытого окна, прям рядом с окном, не намерено, так получилось). все что с холодильника не греть (йогурты, кефир и тд), есть мороженое круглогодично, давайте замороженные ягодки как леденец ребёнку. Приучать к сквозняку. И ходить босиком дома, начиная сначала просто с босой ноги, потом начинать открывать окно и ходить босиком. Летом начать купаться в водоемах и потом круглый год в бассейне. Ну и мой сын начал есть снег 😂 я не против, главное чтобы белый был 😂 тфу тфу тфу сын крепкий!