Всем Привет!
Посоветоваться хочу, подскажите пожалуйста у меня первый триместр беременности закончилось, около 15 недель идет, спина с копчиком и поясница к концу дня начинает болеть подскажите что делать?
Я к остеопату ходила неделю назад. Поставила ребра на место, копчик подправила, позвонки, шею. Легче стало намного. Показала какую гимнастику делать. Сходите тоже к остеопату
Остеопат, дорогая. Тьфу-тьфу не болела после этого всю Беременность и физ упражнения элементарные нужны
Просто от болей в спине и копчике мне мой гинеколог посоветовал бандаж для беременных
@safinaleisan07, к сожалению я сама ещё не приобрела , мучаюсь с такими же белями
Посоветуйтесь с врачом может уже пора носить бандаж