Хьюмер, температура в комнате ниже чем обычно, проветривае постоянное, целую ночь увлажнитель и много пить / ягоды заморозку заливаю кипятком, подавлю, розбавляю водой и даю целый день. Много фруктов

Енгистол багато пить і ехінацея аскорбінка!

Много питья теплого

Багато пити води, теплий кампотик перед сном (щоденно кампот не пьє). Якщо є соплі, то чищу носик, спить на високій подушці. В принципі все те саме і весь період хвороби роблю. Звісно якщо немає температури і ускладнень. Плюс постійно провітрюю і вологе прибирання

Проветриваю чаще, гуляем на свежем воздухе больше, промываю нос, даю аскорбинку, много питья

Витамины с Айхерб

Больше пить, делаю влажность больше и чаще нос промываю.

Назоферон. Нос хьюмером промываю