Девочки, вопрос про железо.
Низкий ферритин 10 и нормальный гемоглобин 122.
Пью сорбифер с вит С 2т в день.
У кого нибудь была такая ситуация? Смогли ферритин поднять?
@mari75 да вроде нормально 🤷♀️я пару месяцев назад сдавала и только сейчас начала железо принимать. А так голова кружится частенько, упадок сил 🤷♀️от этого или нет не знаю. У меня ещё витамин д очень низкий. Но витамин д я пропила. А вы как?
Про хелен плекс узнала уже потом, после того как заказала. А витамины пью целый пакет
Вит Д
Омегу
Фемибион (там вроде есть витамины группы В)
Йодомарин
Вит С
Сорбифер.