Правильное прикладывание,по первому требованию,не оставлять больше 2-3 часов(сонному давала),не пренебрегать ночными и особенно утренними кормлениями,кормить в удобной позе(это очень важно,когда маме неудобно,неспокойно,некомфортно-молока может быть много,а вот отделяться оно будет плохо). Питаться нормально (обычная еда,никакой халвы и чая с молоком),пить достаточно жидкости и стараться отдыхать с малышом.

Высыпаться, отдыхать , не нервничать .

Часто прикладывать малыша. Кушать пить как обычно. Высыпаться. Не нервничать. Ничего сверхъестественного

Кушать хорошо, больше жидкости пить. Ребенок постоянно висел на груди, лежали в постеле с ребенком целыми днями голышом. Высыпаться, не нервничать, в удобной позе кормить. Не поить водой