Замучили судороги .... сначало в ногах только ... сейчас по всему телу уже ... При этом кальций пью , молоко обязательно тоже пью т.к. изжога не отпускает ( Подскажите кто как спасается от судорог?
Я ноги мазала герголайфом,на работе брала.дня 4 мазала и все.пока больше не было
Магний тоже хорошо помогает, это же все нервные окончания, поэтому магний можно попить
Магний нужен, мне тут врач отменила, у меня судороги дикие начались😣 опять стала пить, все хорошо. Пью ещё комплекс витаминов и сорбифер и йод