С 08:00 до 09:00 подъем, водные процедуры, еда, переодевание, бодрствование. С 10:00 до 11:00 укладываю на утренний сон примерно до 13:00 или до 14:00. В 13:00 или 14:00 еда, бодрствование, сборы на прогулку примерно с 15:00 до 17:00 гуляем, в 17:30 еда, бодрствование, к 18:00 стараюсь усыпить на вечерний сон до 20:00 примерно. В 21:00 массаж и ванна, в 22:00 еда и отбой. Наш идеальный распорядок дня. А какой режим у вас в 1 месяц?