больше воды, бруснично-клюквенный морс и минералка Донат.
В эту беременность пила много доната после 30 недель, по 500 мг в день точно, никаких отёков до родов не было и от изжоги спасала
@olyaolya14, он очень мягкий препарат. Мне его назначала ооочень грамотная гинеколог-эндокринолог. Таких врачей одна на тысячу. Он не влияет ни на ребёнка, ни на беременность. Зато в отличии от канефронов и прочей ерунды-РЕАЛЬНО помогает) Просто исследования официально не проводились. Как и большинства препаратов. Не гуманно на пузанах проводить исследования
У меня отеки начались где-то с 33 недели. Врач неохотно прописала бруснивер, канефрон. Я подключила ещё бассейн. Ничего не помогало. В итоге загремела в патологию, там фокус убрать отеки не удался. Гестоз, стимуляция, ничего в общем хорошего. Следите за питанием и тд
В предыдущую беременность сильно отекали ноги. Спасалась прохладной ванночкой для ног. Потом муж массажировал с мазью траксевазин. Мне только это помогало.
Соленое,сладкое и очень жирное задерживает жидкость,я иногда сижу чисто на гречке,чтобы отеки стали меньше. Желательно пить воду из жидкостей,не пить чай и кофе. Мне тоже вписывали бруснивер и канефрон,но в 3 триместре от них нет толку. И ещё в положении лёжа почки работают лучше и выводят больше жидкости,чем больше находитесь на ногах за день,тем сильнее отеки. Желательно ещё следить за артериальным давлением,чтобы не повышалось,может привести к гестозу.
@olyaolya14, ну хорошо,что все в порядке,я вообще на учете у уролога стою,и даже уролог говорит,что отеки во время беременности это больше «побочный эффект» беременности,чем проблемы с почками,нужно перетерпеть,все пройдёт только после родов)
Я даже роллы убрала с рациона у меня гречка мясо овощи фрукты и то только зелёные яблоки ,во многих фруктах сахар он тоже воду застраивает вот и отекаем 🤦🏽♀️ но когда прям хочу хочу то конечно же ем )))
Вот самое смешное- никаких солей, сладкого, и уж тем более маринадов...практически пп. Воду пью очень много...сегодня я даже испугалась своих ног под вечер