Девочки, добрый вечер. Чем спасаетесь от болей в пояснице? Сегодня находилась, кучу дел сделала,…

Девочки, добрый вечер. Чем спасаетесь от болей в пояснице? Сегодня находилась, кучу дел сделала, летала, как никогда раньше, а сейчас ощутила все на пояснице. Уснуть невозможно. Хелп ми!