Вы должны это знать: динозавры существуют💥 ⠀ 🤔Все хотят контролировать свои эмоции, но возможно ли…
Вы должны это знать: динозавры существуют💥
⠀
🤔Все хотят контролировать свои эмоции, но возможно ли это физиологически?
⠀
🦕Познакомившись с триединой системой мышления человека MCLEAN, мы сможем лучше понимать себя и свои реакции. И уже не будем удивляться, почему со всех ног бежим от динозавра на улице, зная, что это невозможно.
⠀
Итак, наш мозг по сути состоит из 3 частей:
⠀
1⃣Рептильный 🧠
Самый древний. Наш «автопилот».
⠀
▫Отвечает за безопасность, самосохранение и управляет базовым поведением:
〰инстинкт размножения
〰защита своей территории
〰агрессия
〰желание всем обладать и контролировать
〰следование шаблонам
▫Действует немедленно по принципу: «бежать – сражаться – замереть»;
▫Окружающий мир воспринимает полным угроз и подвохов и всегда находится в боевой готовности;
▫Не умеет сопереживать и безразличен к последствиям наших действий относительно других людей;
▫Часто путает воображаемую опасность с реальной угрозой и тормозит наши трансформационные процессы, пока не убедится, что организм в безопасности.
⠀
2⃣Мозг млекопитающего 🧠
Главный генератор эмоций, связывает эмоциональную и физическую деятельность.
⠀
▫Здесь зарождаются страх, веселье, смена настроений;
▫Отвечает за выживание, самосохранение и самозащиту;
▫Управляет социальным поведением, материнской заботой и воспитанием;
▫Участвует в регуляции функций внутренних органов, обоняния, инстинктивного поведения, переживаний, памяти, сна, бодрствования и др.
▫Помогает переживать чувства и эмоции из прошлого опыта в настоящем времени;
▫Крепко держится за «зону комфорта» и оберегает нас от стресса;
▫В процессе принятия решений основывается на том, что нам близко, привычно и знакомо.
⠀
3⃣Мозг человека / неокортекс🧠
Наш рациональный разум, рассудок.
⠀
▫Отвечает за:
〰размышления
〰умозаключения
〰способность к анализу
〰познавательные процессы и т.п.
▫Обладает пространственным мышлением, создает визуальные картинки;
▫Жаждет знаний, сосредоточен на будущем и его исследовании;
▫Даёт невероятную гибкость мышления и возможности для визуализации любых фантазий;
▫Очень энергозатратный и работает 2-4 часа в сутки.
⠀
Вот такие вот п̶и̶р̶о̶г̶и̶ мозги😊
⠀
❓Разобрались, где у нас живут динозавры?
#динозавр #мозг #эмоции #эмоциональныйинтеллект #эидети_строгино #строгино