Аватар
Nataly
Кто живет без глютена и молочки?! Где берете рецепты? Книги, инстаграм, сайты?
4.4 года

Лучший комментарий

Аватар
natalyavelichko

да у нас и его нет

4.4 года Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
arina_malinina

Основной источник - Инстаграм.
Я ещё сахар убрать бы рекомендовала. БгБкБс 😊 Здоровья!

4.4 года Нравится Ответить
Аватар
natalyavelichko

да у нас и его нет

4.4 года Нравится Ответить
Аватар
anna_biki

В основном иг

4.4 года Нравится Ответить
Аватар
natalyavelichko

ссылочки))

4.4 года Нравится Ответить
Аватар
anna_biki

@natalyavelichko, завтра скину

4.4 года Нравится Ответить
Аватар
jooles

Читала, что глютен полностью выводится из организма через 90 дней

4.4 года Нравится Ответить
Аватар
natalyavelichko

спасибо за информацию, я вчера только погрузилась в изучение и где то прочла, что первые признаки 2 недели, но увы

4.4 года Нравится Ответить
Аватар
sekira.li

@natalyavelichko острый аллергический фон уходит через 2 недели, но в нашем с Вами случае, аллерголог сказала, что только через месяц может нормализоваться

4.4 года Нравится Ответить
Аватар
natalyavelichko

@sekira.li будем ждать)), мы когда были у аллерголога, нам слова не сказал! ни про глютен, ни про что то еще.

4.4 года Нравится Ответить
Аватар
sekira.li

Я сначала решаю, что хочу приготовить, потом ищу рецепт, потом переделываю под себя 😁
Не могу научиться обходиться без яиц, все, что делаю по рецептам, не получается.
Блинчики и Шарлотку делаю на глаз, просто заменив муку на бг смесь, куриные яйца на перепелиные, Коровье молоко на растительное.
Торт безглютеновый делала на кокосовых сливках.
Но все без рецепта.
Пельмени бг делаю по рецепту, могу скинуть

4.4 года Нравится Ответить
Аватар
natalyavelichko

@sekira.li вы почистились, а флору не заселили, это очень важно. можно кстати капустный квас пить, или сок квашеной капусты

4.4 года Нравится Ответить
Аватар
sekira.li

@natalyavelichko нет времени пробовать и искать, вечно какая-то фигня со здоровьем 😁 мне бы продукты ей новые ввести, а не лекарства

4.4 года Нравится Ответить
Аватар
natalyavelichko

@sekira.li я с такими же проблемами сталкиваюсь.

4.4 года Нравится Ответить
Аватар
benjamina

На Инстаграм блогеров подписана, от них вдохновляюсь, что-то там беру, что-то сама придумываю

4.4 года Нравится Ответить
Аватар
benjamina

@natalyavelichko, ссылка и ссылка эти самые-самые)

4.4 года Нравится Ответить
Аватар
benjamina

@natalyavelichko, у Гариковой Саши есть глютеновые рецепты, я там просто муку меняю на свою. Но безглютеновые тоже есть

4.4 года Нравится Ответить
Аватар
natalyavelichko

@benjamina благодарю

4.4 года Нравится Ответить
Аватар
angelina_travelagent

А зачем отказываетесь от глютена и молочки?

4.4 года Нравится Ответить
Аватар
natalyavelichko

@dinaraiknopka что у вас было, расскажи, пожалуйста

4.4 года Нравится Ответить
Аватар
mambo_mashi

@natalyavelichko, сыпь ((( бляшки(

4.4 года Нравится Ответить
Аватар
mambo_mashi

@dinaraiknopka, потом дала хлеб и привет все обратно

4.4 года Нравится Ответить
Аватар
3boys_mom

@benjamina,

4.4 года Нравится Ответить
Аватар
natalyavelichko

🌹

4.4 года Нравится Ответить