Девочки, кто как восстанавливался после родов? В целях помочь своему организму) поделитесь опытом
Первое : поправить спину
Второе: поставить органы на место( но специалиста искать тщательно)
Третье: пропить витамины, которые можно на ГВ , если кормите.
Четвёртое: больше отдыхать, при любой возможности
Пятое: получать удовольствие от материнства)