После тренировки как себе помочь? Болят те мышцы о которых я не особо то и знала🙈😅 купила абонеме... | Форум Мамлайф

Валерия·Мама двоих (3 года, 4 года)

После тренировки как себе помочь? Болят те мышцы о которых я не особо то и знала🙈😅 купила абонемент на танцы, вчера было первое занятие. Утром сделала зарядку, пока шевелишься вроде норм, но посидела вот и всё капец, встать тяжело🤪

14.12.2019

Комментарии

Irchik·Мама дочки (1 год)

Горячая ванная поможет мысшцы расслабить

14.12.2019 Нравится Ответить

Юлия·Мама двоих (2 года, 23 года)

А что за танцы подскажите тоже думаю, что выбрать?

14.12.2019 Нравится Ответить

Валерия·Мама двоих (3 года, 4 года)

Экзотик пол дэнс

14.12.2019 Нравится Ответить

Юлия·Мама двоих (2 года, 23 года)

Спасибо @leriay_sot

14.12.2019 Нравится Ответить

Светлана·Мама сына (2 года)

Помимо танцев ходите на растяжку ещё и будет счастье😀

14.12.2019 Нравится Ответить

Олька·Мама двоих (2 года, 4 года)

Растяжка лучшее что может быть для мыщц ну и потом теплая ванна с солью

14.12.2019 Нравится Ответить

Наташа·Мама дочки (2 года)

Да, горяченькая ванна вам в помощь

14.12.2019 Нравится Ответить

Валерия·Мама двоих (3 года, 4 года)

Тебе надо уговорить детей ко мне не лезть, одни дома 🙈

14.12.2019 Нравится Ответить

Мария ·Мама двоих (2 года, 13 лет)

Полежать в горячей ванной и разогреть, растянуть мышцы, через боль.

14.12.2019 Нравится Ответить