Можно ещё на стакан воды столовую ложку перекиси водорода, потом после этого полоскания ещё прополоскать либо вода плюс морская соль, либо отвар календулы. Быстро проходит
Я полоскала через каждые полчаса морской солью, за день горло отпустило, хотя у меня хронический фарингит и сразу, если заболею, начинает горло очень болеть. И лизобакт.
Каждые 2-3 часа полоскать горло - стакан тёплой волы + 1 ч.л. Соды+ 1 ч.л. Соли . Всегда отлично помогает , если не ленится и прям переодически полоскать