Их передают от одной мамы к другой. Они гуляют в родительских чатах. И сеют сомнения в головах. Они - это мифы о грудном вскармливании, которые противоречат данным доказательной медицины и не имеют ничего общего с реальностью. 🤷 Развеем самые популярные из них ☺️

Миф 1️⃣ "Кормящая мама должна соблюдать строгую диету" (а дальше вариации - курица с гречкой, три литра жидкости и сгущёнка, нельзя ничего жирного, жареного,красного... и т.д.)
✳️ НА САМОМ ДЕЛЕ: кормящей маме достаточно придерживаться принципов здорового питания 🍏 И пить в обычном режиме, сколько хочется. Можно себя побаловать чем-то вкусным 🍬 Исключаются лишь те продукты, на которые заметили негативную реакцию малыша.

Миф 2️⃣ "Нельзя лечить зубы, принимать лекарства, запрещены любые процедуры ухода за собой"
✳️НА САМОМ ДЕЛЕ: современная анестезия позволяет безопасно лечить зубы, почти всегда можно найти лекарство, совместимое с гв. И уж конечно кормящая мама может посещать парикмахера, мастера маникюра, делать массаж, заниматься спортом и т.д.

Миф 3️⃣ "Кормящая мама "привязана" к ребёнку, и не сможет уйти из дома надолго, пока не завершит ГВ"
✳️ НА САМОМ ДЕЛЕ: при необходимости ребёнка можно оставить с папой или другим лицом, которому доверяет мама. Всегда можно сцедить молока и оставить ребёнку запас питания 🥄 Вы же помните, что при этом нужно использовать несосательные предметы? 😉

Миф 4️⃣ "Пока ребёнок на ГВ, невозможно выспаться, постоянно нужно кормить ребёнка ночью" ➡️ продолжение в карусели

Какие ещё мифы вы слышали? Пишите в комментариях, разберёмся вместе ☺️