Поделитесь пожалуйста опытом, как выстраивали ребенку режим сна и бодрствования.
Комментарии
@surrmama, @zhilamarina, @sereduskina, @sviridovaolesa119, у нас просто дочка бодрствует с часу до четырех ночи, а днем отсыпается. Такой режим нас с мужем немножечко убивает. 😅 вот и хочется его хоть немного сдвинуть.
@sviridovaolesa119, возможно путает день и ночь) для вам это большое вб, старайтесь уложить качайте , грудь. На ночь я старалась сразу класть в одно и то же время . Можно ввести ассоциацию на ночной сон, у нас было купание
@sereduskina спасибо 😂 но у меня у детей со сном все нормально уже, слава богу😂
Вам ещё оооооочень рано, не раньше 3х месяцев. А ещё лучше 6.
У нас более менее режим после 6 месяцев начал проявляться , таким маленьким как вы рядом с мамой постоянно надо быть, если на гв кормить постоянно, выдерживать вб и все
В таком возрасте нет ещё режима ,если кормите грудью
После 3-х месяцев можно заняться режимом все делать в одно и тоже время ,ну насчёт купания прогулки
Укладывать спать в одно и тоже время
С рождения сыну выстраивала уже график. Типа в 9 отбой. При этом он просыпался в таком маленьком возрасте в 11, в час ночи, в 4, в 7 утра и в 11 утра уже распеленывала его, чтобы понимал "вот день, можно без пелёнок валяться" каждый вечер мыла его, чтоб знал что это перед сном. Таким образом 3 месяца такого графика и уже был чёткий график, где он засыпал в 9, просыпался на покушать в час ночи и в 5 утра а в 9 утра подъем. И днем примерно 3 раза ещё спал. А дальше все реже ночного пробуждения и меньше дневных снов. С дочкой немного по другому было по началу. Она мыться не любила, но тем не менее всю ночь спала с рождения, и сейчас чёткий график у неё. 3 раза за день спит и до 2х раз побуждений на покушать. Засыпает она в 9-10 вечера и в итоге с утра в 9-10 просыпается. Терпения вам и удачи. И если попрут колики, отвар из укропа аптечного спасёт.