Девочки привет! Подскажите как справляетесь с болью в спине.. прям поясница болит и тяжесть в спине 😔работа сидячая по 12 часов, срок почти 14 недель
Комментарии
Меня спасает остеопат, лёгкая разминка в рабочее время, бассейн. поясницу ни тереть, ни массировать нельзя, никаких разогревающих мазюк тоже нельзя
Тоже говорили можно растирать меновазином)) терапевт говорил массаж нельзя...Если совсем плохо к мануальному терапевту, который работает с беременными.
@milla_na25 вот муж иногда делает,но все равно легче не становится)
@aakbirova98 просто мне тоже муж часто спину массирует....а тут вот оказывается нельзя (((
Помогало растиранием Меновазимом.
Никак🙈 массаж у мужа просить, вставать ходить, прогулки вечером и тёплая ванна.
Кто делал МРТ спины! Вы делали всю спину? Или именно ту часть которая болит? У меня болит левая сторона, есть ли смысл делать всю спину?
блин так болит самый низ спины((((..особенно когда хочешь перевернуться(((хнык...
Боли в спине после родов
Вопросик к тем, кто делал эпидуралку и не только. Скажите пожалуйста, тут есть те , кто:
1. Делал эпидуралку и после не страдал болями в спине ?
2. Делал эпидуралку и после жутко болела спина ?
3. Не делал эпидуралку , но все равно спина болела ?
Собираю информацию для себя. Просто от многих слышала, что боли в спине потом от неё . Но врачи говорят, мол фигня это все , это не связано , а боли в спине , потому что после родов центр тяжести меняется и у многих спина болит . Логика в этом есть . ...
Как убрать боль в спине?
Не могу спать, спина покоя не дает, как можно убрать эту боль?
Болит спина после ЭА? Девочек ношу, как у вас?
Как проявляется боль в спине в последствии от ЭА?
У меня ужасно болит спина, примерно там где ставили эпидуралку…
Раньше боль была после того как укачивала девочек на руках, теперь же болит постоянно
Особенно когда выгибаю спину, как будто что то защемило, даже во время сна чувствую боль и напряжение
Возможно это мышцы болят от того что девочек ношу🤷🏻♀️
Я не уверена на 100% что причина в ЭА, но интересно как у других
Редко бывает тянет и не долго