Не могу, замучала бессонница.
Потом сплю весь день, настроения нет к вечеру раскачиваюсь. Ложусь спать с детьми и вроде вырубает, но через час либо просыпаюсь либо чувствую что начинаю храпеть и от этого просыпаюсь. Храп от лишнего веса появился, вообще беда 😢
Встаю ночью, надо перекусить. Анализы не могу сдать потому что терпеть голод не могу. Ад какой то. Может чаечку попить на ночь убойного? Хочу нормально как все ночью спать 🛌
Комментарии
Я несколько дней маялась от бессонницы. Вчера начала пить пустырник, глицин и магнирот ( 1 табл вечером).
Сегодня на прием иду, спрошу что можно такого выпить что бы уснуть
Меня последнее время тоже начала мучать бессонница,лежу и устаю от этого.Радует одно,что пока можно если что спокойно поспать днём,до рождения малышки.
Я вырубаюсь когда уже совсем загружена или сил нет. Но днем у меня заботы покормить и жопы всем помыть как минимум. Только это и получается потому разбита днем ни на что нет сил, устала уже, и жаловаться самой себе устала 😁
А я не могу днём спать 😭 максимам полчаса. Уже две недели эта бессонница, если не больше🤦🏻♀️
проверьте витамин Д и железо.