Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Меня часто спрашивают какой размер фитбола нужен для выполнения массажа?
Оптимальный диаметр фитбола является - 65 см🏀
Его площади хватает для того, чтобы малыш чувствовал себя комфортно и упражнения выполнялись с большей амплитудой🤗
Лайфхак👆🏻👆🏻👆🏻
Фитбол может использоваться не только для занятия с малышом, но и для физических упражнений самой мамой🙂
———————————————————
Кто как проживал схватки?) Хочу во второй раз попробовать прожить на фитболе (говорят, там легче) НО, мне кажется, это что-то нереальное… 😳 Всегда же хочется лечь, когда просто болит живот, а не на фитбол сесть😀
А какие упражнения на фитболе делаете вы?
массаж+упражнения на фитболе + динамическая гимнастика))) моя доча в восторге 😊
Раз уж не работают соцсети, давайте обсудим. Как вы относитесь к этому?👆🏻👆🏻👆🏻
👆🏻Статистики ради 👆🏻 Ваши дети болели Герпесом шестого вида (ВГЧ 6) , т.е. розеолой ??!!
