Всем доброго вечера и с вами рубрика быстрые рецепты л̶е̶н̶и̶в̶о̶г̶о̶ ̶р̶у̶к̶о̶ж̶о̶п̶а̶

Всем доброго вечера и с вами рубрика быстрые рецепты л̶е̶н̶и̶в̶о̶г̶о̶ ̶р̶у̶к̶о̶ж̶о̶п̶а̶

Очень не люблю рыбу ни есть, ни готовить. Но надо. Нашла рецепт ну просто бомба. Вкусно. Быстро. Пп. Все как мы любим. Фото не моё, но поверьте на слово было точь-в-точь😅

Берём филе любой белой рыбы (хек, пикша, треска), солим и варим на пароварке 30-40 минут примерно.

Поливаем соусом: 4 ст. л. йогурта (или сметана, или пополам с ней), чеснок 1 зубчик, соль, горчица (лучше зернистая 1 ч.л., лимонный сок 1 ст.л, можно зелень если есть).

Наслаждаемся божественным вкусом и мыслеями что обогатили организм омегой. Теперь с рыбой дружим все👍