Как у вас уходит вес после родов? Прошло почти два месяца, а лишних еще 7 кг. Всегда мой вес 50 кг. Ну пусть 52 в худшие времена 😅 но сейчас это жесть.
Капец... а вы диету придерживаетесь на гв?
Я нет, думаю поэтому и вес стоит. Нужно хлеборезку прикрыть. Но аппетит ппц
нет( наверно таки в этом дело, потому что со старшим я сидела на диете и весь хорошо уходил
А сейчас стоит( аппетит капец
@mari_mashevska, нет😅.видимо в этом и проблема(незнаю как себя мотивировать заниматься дома.может как-то придумаем?!)))и вместе начнем,думаю желающие найдутся еще)
@vkristi1, я даже с малым на улице не могу гулять, он орет в коляске. Движения ноль ;((
я кормила грудью только 2 месяца тогда соблюдала диету, потом перешли полностью на ИВ, но на диете не сижу просто стараюсь питаться правильно и с коляской много гуляла пока малой ходить не начал.
Всё зависит в основном от правильного режима питания и физ активности. Уход веса из за состояния здоровья, например нарушения гормонального фона, не частые явления
нужно брать себя в руки ) попробуйте по немногу уменьшать калорийность, отказаться от мучного, из сладкого оставьте сухофрукты, зефир, мармелад или безе, но в ограниченных количествах и только тогда, когда действительно без сладкого невмоготу, больше воды
За 10 дней почти минус 5 кг
Не знаю почему там
Не ем вредного просто
Из сладкого мед
Ем орехи они калорийные
Ой у меня год уже скоро и надо 1кг скинуть до беременного веса, плюс еще бы 5кг. В оьшем с 4 мес после родов и бо сейчас вес почти стоит
В мене залишився 1 кг, але я б не проти, щоб він мене не покинув🙂. Підсіла на бублики і печиво, так би вже давно в мінусах довагітної ваги була б)))
у вас только месяц прошёл, а у меня 6 мес
Если бы я весила как вы, то и не парилась бы😅
Я всього набрала 10 кг, -8 коли вийшла з пологового -2 ще за місяць. Планка кожен день. Ну і ГВ.
Ушло в течении 1,5 месяца даже в минус. Вес упал до 43 кг. Сейчас стабильно держится 45) кушаю все все
Катя·
Мама дочки-младенца
За 10 дней почти минус 5 кг
Не знаю почему там
Не ем вредного просто
Из сладкого мед
Ем орехи они калорийные
Александра ·
Мама дочки-младенца
Ой у меня год уже скоро и надо 1кг скинуть до беременного веса, плюс еще бы 5кг. В оьшем с 4 мес после родов и бо сейчас вес почти стоит