Девочки, SOS, я заболела, температура под 39, ибуфен в капсулах не помогает, ток детские…

Девочки, SOS, я заболела, температура под 39, ибуфен в капсулах не помогает, ток детские суппозитории и то, чёт их волшебное действие медленно угосает. Скорую не хочу вызывать, боюсь в инфекционку увезут, а ребёнка не с кем оставить. Есть ли рекомендации как сбрасывать температуру ещё? Врач назначила ток ибуфен и все 😭😭😭

Подскажите плиз