Всем доброе утро! Подскажите,пожалуйста,какой-нибудь комплекс витаминов с кальцием. Чтоб его там…
Всем доброе утро! Подскажите,пожалуйста,какой-нибудь комплекс витаминов с кальцием. Чтоб его там прям много было)) мне кажется,мои кости скоро мне просто ссыпятся в пятки 🙈
mamasites·
Кушайте кунжут ложками, он самый богатый на кальций. Ну ещё вяленая рыба. Я беременная кушала по утрам одну ложку молотого кунжута вместо витамин.
Екатерина··
Мама сына-младенца
Про кунжут впервые слышу) спасибо!
mamasites··
это я у малышевой увидела.
mamasites··
кунжут, сыр и сардины самые богатые кальцием.
Elena ·
Мама дочки (3 года), беременна (33 нед.)
Пейте отдельно кальций в хелатной форме, комплексы всегда хуже
Екатерина··
В ожидании первенца
Согласна с вами, точечные витамины, добавки более эффективны когда есть дефицит.
Ольга ·
Мама сына-младенца
Катюша, творожок кушай!))))))
Алёна ·
Мама дочки (1 год), беременна (19 нед.)
Остеогенон. Хороший препарат
Алёна·
Мама сына-младенца
Я после родов пила кальций д3 никомед ! Мне понравился. Потом элевит начала , но второй это уже общий комплекс
Инга·
Кальций в хелатной форме
Nataliya·
Мама дочки (2 года)
Остео Гард